Так как речь идёт о системности и комплексности, а живот − это часть тела, соответственно, заботиться об этом тоже необходимо. Любить себя, уделять внимание, заботиться!
В детстве до полутора лет ребёнка родители делают ему массаж, разминают всё тело маленького человека, гладят его животик, чтобы он переваривал и функционировал хорошо, чтобы не пучило, чтобы хорошо жилось, хорошо спалось. А спустя время это прекращается, стирается из процесса повседневности. Я думаю, что каждый из вас чувствовал бы себя хорошо, если бы рукой гладили его по животику. А если ещё и по другим частям тела, то вообще была бы сладостной жизнь. Там, где внимание, там и энергия − жизнь, там движение, исцеление, здоровье, радость.
Родители в начале пути, как правило, знают, что нужно таким образом взаимодействовать с ребёнком. Но потом достаточно быстро об этом забывают, и тем более не перекладывают этот вид взаимодействия с собственным телом, а зря.
Ваше взаимодействие с ребёнком и своим телом никогда не должно заканчиваться. На текущий момент этого нет. Какая разница, когда оно закончилось, вопрос в том, когда это снова начнётся?